Алина Мустафина

Здравствуйте, Светлана!

Как и обещала присылаю Вам отзыв для опубликования.

только он снова получился очень личным. я думаю вы сами решите стоит ли его опубликовывать или может нужно опубликовать только часть отзыва

Прошло две недели после тренинга и я хочу подробно поделиться с тем, что со мной происходило и во время тренинга и после.

Этот отзыв для тех, кто был со мной.

Этот отзыв для тех, кто сомневается.

Знаю, это Москва и предложений о тренинге подобной тематики очень много. Как же выбрать того самого тренера

Который поможет, наставит, подскажет.

Начну с того как я туда попала

Так случилось, что в моем представлении не оказалось картинки семьи. Мои родители развелись очень рано, мне было около 3-4 лет. И первое воспоминание из детства о семье – мама плачет, а папа уходит, вернее уезжает.

За несколько месяцев до посещения тренинга. Я много думала о том, к кому же мне обратиться .кто может мне подсказать, посоветовать как же все таки ведет себя Женщина.

Та женщина. Что доверяет своему мужу

Та женщина, что не боится семейной жизни

Та женщина. Что готова к отношениям.

Я начала искать среди своих родственников – мама – в разводе. Бабушка – вдова, второй бабушки к сожалению с нами давно нет.

Тетя – успешная в семейной жизни, но у нас нет такого уровня доверия.

Я было подумала обратиться к другой тете, как раз они отмечали 25 лет совместной жизни с дядей. Даже позвонила, чтобы поздравить и расспросить как же так? Как построить такую семейную жизнь. Как подготовить себя.

Но в ответ просто – так получилось. Наверное, это любовь

Не каждая, даже успешная в семейной жизни женщина может объяснить, научить, передать. Даже если сама это знает.

И тогда я озвучила свою просьбу – послать мне Учителя, тренера. Такую женщину. Которая бы мне объяснила что и как. И мою просьбу услышали.

Конечно, многие могут подумать теперь, что тренинг – это набор инструментов и примочек как приманить, соблазнить и женить. Но это не так и я шла на тренинг не с этим запросом.

У меня было много запросов:

Отношения с родителями,

Отношения с окружающим миром

А главное – отношения с собой.

Я не искала способов получить вторую половинку

Я твердо верю, что когда ты сама цельная. Когда ты готова. Оно само приходит. Сбывается. Встречается. Попадается самым благоприятным образом.

Так вот, как-то за обедом коллега сказала – 24-25 мы идем на тренинг.

Не «а давай сходим на тренинг»

Не «ой, ты знаешь, тут такой интересный тренинг»,

А в утвердительной форме – мы идем на тренинг, на эти даты ничего не планируй.

И мы пришли.

Особо хочу рассказать о формате нас было 13-15 девочек. И я хочу выразить особую благодарность лично Светлане.

Светлана отлично держит поток.

Я немного опытна в этом вопросе и была на нескольких различных тренингах и я чувствую когда тренер или ведущий может держать аудиторию. А когда нет.

Когда это было нужно – Светлана внимательно выслушивала каждую девочку.

Когда было необходимо – останавливала.

Светлана не торопилась и не тянула время. Все было вовремя. Все было к месту.

На занятии мне была выдана тетрадь 48 листов и ручка

Я исписала всю тетрадь.

И дело не в моем размашистом почерке.

Дело в знаниях, которые теперь хранятся для меня в этой тетради.

Для меня тетрадь – олицетворение сундучка со знаниями, которые я просила в начале занятия.

До начала занятия нам был дан тест из 38 вопросов.

Сейчас я открыла его и поняла. Как же правильно он охарактеризовал мое состояние – самозабвение, сон и отчаяние. Это то, с чем я пришла. Это то от чего я ушла и продолжаю уходить и убегать. А вернее прорабатывать и принимать.

Сообщение для тех кто еще не был на тренинге – вас ждут слезы. Вас ждет океан слез. Вы будете плакать, вы будете рыдать. Вам будет нестерпимо больно – это всё то, что ждет вас на тренинге. Это всё то, без чего этот тренинг невозможен. Это всё то, что нужно было мне и не важно кто вы и кто сейчас читает этот отзыв – это нужно вам. Будьте к этому готовы. Не надо краситься на него. А то глаза будет щипать.

Даже сейчас. Когда я читаю, что написано в моей тетради – я чувствую соль от своих слез на своих щеках.

Это нужно, это можно и это то, чего вы хотите.

На тренинге я открыла в себе америку во многих сферах.

Я увидела кааак же много во мне сидит всего всего навалено

Поэтому сейчас я занимаюсь очищением.

Обнулением

Конечно страшно, девочки. Ой как страшно потерять свой негативный опыт – он же поможет мне не наступить на грабли еще раз.

Страшно потерять свои Страхи – они же защищают меня.

Страшно отпустить

Страшно выбросить

Но я устала

Я устала носить с собой эти чемоданы всего всего

Огромные тюки страхов. Которые сковывают меня

Рюкзак неуверенности. Лучше примерю на себя платок глупости. Завяжу его на поясе – пусть попу греет. Все таки зима.

Огромные чемодан, хоть и на колесиках – моего прошлого. Он такой красивый. С застежками. Я так аккуратно в него все складывала. Так бережно открывала. Он снаружи такой красивый – серый. Новенький. Только вот когда его качу – у меня всё время занята правая рука. И я не могу делать в настоящем.

Я хочу его выбросить.

Сначала выбросить с 5-го этажа.

Потом спуститься. Развести огонь и сжечь

Дооолго будет гореть. Ярко.

Согреет руки.

Рядом с ним даже будет жарко.

А потом выгорит. Весь.

У меня есть еще один чемоданчик – розовый. Он такой стеклянный. Такой как бы хрупкий – это мои мечты. Ой девочки, чего я только себе не намечтала

А самое главное – оно мне надо? Это ж столько энергии, столько времени потратить на то, что мне и не нужно и не важно. Или навязано, или из мести, или назло, или

Там нет такого – я так хочу.

Там есть вещи – так надо, поэтому об этом нужно мечтать.

Там есть вещи – потому что. Потому что он мне сделал больно – я мечтаю об этом

Потому что на меня наорали я хочу обрести силу и власть, чтобы отомстить моим обидчикам.

Там есть вещи от ума. Ну классненько же иметь летающую тарелку. Вот ни у кого нет. Или как этот приборчик называется. Чтобы на звезды смотреть. Я даже не знаю как она называется и как им пользоваться. А вот якобы хочу.

Там есть ооочень много "якобы хочу".

Вот якобы хочу

Вот такой вот розовый чемоданчик в левой руке. Тоже все время мешает и отвлекает. У него есть отличие от чемодана справа. Если справа чемодан прошлого – такой коренастый. Упругий. Твердый. Если его ударить с ним ничего не случится.

То слева чемодан-будущего он такой как хрустальный. Из-за него я двигаюсь очень медленно. Потому что боюсь его разбить. А ведь в нем нет ничего ценного. Стекляшки. Никому не нужные. Даже не стекляшки. Напридумыши. Как же хочется их разбить. Вот забраться на Эйфелеву башню и со всей дури нннннннннннннннннааааааааааа!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

И чтобы он разбился и прямо вдребезги и по всему парку осколки.

Только я не боюсь, что он кого-то может поранить

Он даже не стеклянный.

Он даже не может порезать.

Он пустышка

Плод моего воображения.

И я хочу освободиться от него.

И жить в настоящем.

Быть настоящей здесь и сейчас.

Конечно, мы люди. Мы рождены людьми. У нас есть груз прошлого и розовые грезы будущего. Только вот я хочу научиться управлять этим. Чтобы мой опыт был не чемоданом с ручкой. А пьедесталом. Чтобы я не таскала его с собой. А вставала на него и от этого становилась выше.

Чтобы мои мечты были не розовыми придумышами.

Я даже боюсь так говорить. Ведь судьба так благосклонна ко мне.

Она научила меня мечтать и многие. Действительно многие когда-то казавшиеся для меня далекими и несбыточными мечтами сбывались. Понастоящему сбывались и приносили и приносят мне счастье.

Только вот это были МОИ мечты.

Я их хотела.

Я их выбирала.

Я хочу научиться преобразовывать этот розовый непонятно из чего сделанный чемоданчик превращать в что-то другое. Превращать в цели

А лучше. Превращать в намерения

Намерения.

Да оба эти чемоданчика это моя жопа. Но мне надоело на нее смотреть. Она у меня есть и всегда будет

И да я ее люблю. А хочу другое

Другое

Другое

Что я делаю сейчас – я очищаюсь

Я жгу свечи, омываюсь.

Снова мой отзыв стал персональным.

Я лучше отвечу на вопросы. Которые были поставлены перед нами.

Что ценного было на тренинге ДЛЯ МЕНЯ?

Самое ценное – это то, что мне показали мои слабые стороны. О которых я даже не подозревала. Не задумывалась и не думала. Что они могут быть важны и могут оказывать на меня такое сильное влияние всю жизнь.

Еще самое ценное – это знание. Например, мне очень нравится техника Трех прости.

Она очень сильная и действенная.

Что я приобрела на этом тренинге?

Самое главное приобретение для меня – это любовь к себе.

Мне вбили в голову. Именно вбили, что любить себя – это эгоизм. Что так нельзя. И сначала полюби всех вокруг а уж потом себя. И то, если время останется.

А надо, можно и хочу наоборот.

Еще считаю важным для себя приобретением знание как общаться с маленькими. Я живу с сестренкой 5-ти лет и теперь стараюсь общаться с ней иначе.

Что станет по-другому в моей жизни, и что я точно решила изменить в жизни?

Я решила очиститься. Освободиться.

Избавится от лишнего. Избавиться от старого

Я решила любить себя.

Любить сначала себя. А потом весь мир. И это не эгоизм.

Я решила быть глупой.

Что для меня изменилось – я научилось договариваться с самой собой

Я научилась расставлять Правильно приоритеты

Я научилась отстаивать Свои интересы перед самой собой

Я научилась радовать себя

Я научилась восхищаться собой

Я научилась хвалить себя

Я никогда этого не умела.

Меня все время учили – так нельзя, это не правильно и поэтому всё было на раскаряку

Теперь сначала Я, а потом все остальные

У меня даже появилось такое выражения Ялюбимая.

Ялюбимая хочет поехать на такси

Ялюбимая хочет покушать вкусный ланч.

Ялюбимая хочет цветов.

Я начала заботиться о себе. Не с опаской. Не ради кого-то и чего-то. А заботиться о себелюбимой.

Как о самой дорогой, самой любимой, самой достойной всего самого наилучшего.

Как я буду использовать то, что узнала?

Какие инструменты я намерена использовать?

Я уже пользуюсь этим. Как я уже написала, практика Трех прости очень мне понравилась

Сегодня я даже была в Храме Архангела Михаила в Тропарево.

Купила свечей. Буду жечь

Я буду использовать эти инструменты каждый день и создавать новые. Индивидуальные. Те что подходят именно мне.

Удалось ли мне проработать запрос? По шкале от 1 до 10

Да, удалось на все 10 баллов.

Девочки, я не приходила с запросом как выйти замуж. Или почему я одинока. Или что со мной не так

Я пришла с запросом – да, я знаю, что определенные события и обстоятельства повлияли на мою жизнь. Мне нужны знания. Мне нужно, чтобы мне показали и четко указали где сильное. А где слабое. Чтобы мне дали в руки такие практики, которые можно выполнять.

Я хотела себя наполнить любовью.

Только когда я пришла. Я не знала, что это любовь к себе

Нет, я не напишу сейчас. Что в течении 2-х недель я встретила ЕГО и он идеальный. Этого не произошло.

Я не буду писать, что все мужчины теперь оборачиваются мне вслед.

Я не буду писать, что со мной знакомятся 3 раза в день.

Этого всего нет

И я не этого просила.

А есть ощущение внутри меня.

Есть ощущение снаружи меня.

Что Я есть любовь.

Я Любимая

Я Самая Любимая

Я Самая Дорогая

Я Самая Достойная.

И пусть весь мир подождет.

Потому что у меня есть Я

Мне так не хватало этого человека. Который скажет мне

Благодари себя

Благодари других

Люби себя

Люби весь мир

Выбирай себя

Выбирай самое лучшее для себя

Радуйся себе

Радуй весь мир

Наслаждайся собой

Хвали себя

Восхищайся собой

Знай и помни чувствуй и осознавай, что ты самая прекрасная

И если сейчас, когда ты читаешь эти строки в твоем разуме, не в сердце, заколола иголочка и проскользнула мысль – какая высокомерная девочка

Светлана, что учит эгоизму и самолюбованию? И зачем мне это нужно?

Тогда иди на тренинг.

А если когда ты прочла все это и в твоей душе был отклик – ну конечно это так. Я тоже так думаю – я не узнаю ничего нового.

Тогда иди на тренинг.

И даже если у тебя никакой реакции и возможно ты посчитала меня сумасшедшей.

Тогда иди на тренинг.

Отсутствие или наличие эмоций, позитив или негатив, не важно

Иди на тренинг

Светлана спрашивает: чего мне не хватало в данном тренинге.

А я не знаю что ответить. Для меня все было очень гармонично

Даже вопрос каждой девочки, что пришла вместе со мной на тренинг

КАЖДОЙ, это был словно мой вопрос и для меня было очень важно получить ответ.

Словно это мой невысказанный вопрос.

И все слезы. Что были пролиты там – это были мои слезы

И все шутки это мои шутки.

Каждая девочка, что пришла тогда в тот день и в тот час, была частью меня.

Я не знаю что будет на 2-й ступени.

Сейчас я активно работаю над собой. Чтобы подготовиться. Чтобы быть готовой.

Чтобы ВОСПРИНИМАТЬ все эти знания и умения.

Я вижу, что буду успешна тогда. Когда освою первую ступень.

А главный критерий что я изменилась это изменения в Мире.

Внешние изменения для меня это Следствие внутренних изменений.

Я хочу работать над собой

Я выбираю

И не для того чтобы Просто выйти замуж.

А чтобы мой союз, мое супружество было благословенным.

Чтобы мои взаимоотношения с супругом наполнялись любовью.

Чтобы я любила мир и мир полюбил меня.

Вот я пишу все это в каком-то неправильном времени.

Мой союз с любимым мужчиной есть благословенный.

Мои взаимоотношения с супругом наполняются любовью.

Я люблю мир

Мир люблю меня.

Вот именно так:

Мир люблю Я.

Я люблю Мир

Мир люблю Я

Знаю звучит странно. А мне так Комфортно. и чтобы в настоящем времени было написано.

Требуется ли мне поддержка, если да, то в каком качестве?

Во время первой недели после тренинга мне оочень хотелось написать Светлане.

Но это была бы просто тонна сообщений.

Я решила для себя. Что этот этап нужно пройти.

Уже в понедельник мне хотелось написать всё то, что происходит.

Но у Светланы был день рожденья

И это не случайно, если бы не это, я бы не остановилась.

Я рада. Что вышла из интересного мироощущения сама

Наверное самая главная поддержка для меня это общение со Светланой.

Вот такой поддержки я бы очень хотела.

Порекомендовать – да конечно, и именно в такой форме как это сделала моя подруга

«Такого-то числа ты идешь на тренинг. Не планируй ничего она эти дни.»

Сможет ли он помочь твоим знакомым на твой взгляд? В чем именно?

А на этот вопрос мне сложно ответить. Я не могу отвечать за других людей.

Для меня открытием на тренинге была любовь к себе

Я словно получила разрешение любить себя.

А что нужно для них + они сами это решат.

Я хочу пройти второй тренинг. И я хочу быть к нему готова.

Я хочу проработать и применять знания первого тренинга и когда я буду готова. Прийти на второй уровень.

Третий уровень конечно тоже мне интересен

я хочу постепенно осваивать всё

Всё приходит во время

Когда ученик готов. Учитель приходит сам.

Геннограмма по 7-ми поколениям. Да конечно интересно.

Особенно после большой работы с родителями и предками на тренинге, мне даже сложно представить что еще можно проработать. Хотя конечно понимаю что мнооого еще чего.

А сейчас начнется Благодарность Светлане.

Светлана, я хочу вас Поблагодарить

За знание, за терпение. За умение передать эти знания

За искренность. За честность. За юмор. За благожелательность.

За ЛЮБОВЬ.

Я ЖЕЛАЮ ВАМ ВСЕХ БЛАГ

ВСЕГО САМОГО НАИЛУЧШЕГО

МИРА ЛЮБВИ БЛАГОСОСТОЯНИЯ

#отзыв #отренинге